ORIENTAL MEDICINE
불면증,
한약으로 깊은 잠을 되찾습니다
잠들기 어렵고 자주 깨는 밤. 신사 한의원은 사결불수·심담허겁 등 한의학 변증에 따라 한약을 중심으로 깊고 편안한 잠을 되찾아 드립니다.
SELF-CHECK
불면증이란?
매일 침대에서 이런 일이 반복되고 계신가요?
- 잠 드는 데 시간이 많이 걸림
- 이른 새벽에 잠에서 깸
- 잠을 제대로 못 자고 낮에 졸리고 피곤함
- 잠을 자고 일어나도 개운하지 못하고, 머리가 무거움
- 자려고 누우면 오히려 정신이 또렷해져서 잠이 오지 않음
- 잠들기 위해 술을 마심
- 밤에 깊은 잠을 들지 못함
- 수면 부족으로 예민해짐
TYPES
불면증이 무엇인가요?
불면증은 크게 입면 장애, 수면유지장애, 조기 각성의 3가지로 분류됩니다.
입면 장애
잠자리에 누운 후, 30분 이상 잠들기 어려운 경우
수면유지장애
잠을 깨는 횟수가 하루에 5회 이상이거나, 잠을 깨서 30분 이상 깨어 있는 상태로 있는 경우
조기 각성
전체 수면시간이 6시간 이하인데, 잠을 깨면 다시 잠들기 어려운 상태
PRIMARY INSOMNIA
일차성(원발성) 불면증
불면증을 유발하는 특정한 질환이 없는데 발생하는 불면증
일차성(원발성) 불면증
특정 질환 없이 발생하며, 완벽주의적 성격의 분들에게 많이 나타납니다. 잠을 자려는 과도한 긴장과, 수면이 뜻대로 되지 않을 때의 불안이 수면을 방해합니다.
정신생리적 불면증
잠을 자야 한다는 심리적 요인으로 각성 수준이 오히려 높아져 불면증이 생기고 악화되는 경우
주관적 불면증(가성불면증)
검사상 수면은 양호하지만 본인은 잠을 잘 못 잔다고 느끼는 경우
특발성 불면증
유소년기에 발병하여 오랜 기간 지속되며, 수면-각성 시스템의 신경학적 문제가 있는 경우
잘못된 수면위생
불규칙한 수면 시간, 불량한 수면 습관(예: 잠자리에서 스마트폰 사용)
SECONDARY INSOMNIA
이차성 불면증
정신과적 질환이나 의학적(신체적) 질환, 알코올·약물 의존 등으로 인해 발생하는 불면증
정신과적 질환
우울증, 불안장애 등에서 불면증이 많이 나타납니다.
신체 질환
갑상선 기능 항진증, 중추 신경계 장애, 전립선 비대증 등
알코올·약물 의존
잠들기 위해 약물이나 술에 의존하는 경우. 술을 마시면 쉽게 잠이 들지만 수면 후반기에는 자주 깨고 깊은 잠을 잘 수 없게 됩니다.
DIAGNOSIS
한의학 변증
- 사결불수思結不睡
생각이 많아서 잠이 잘 오지 않는 경우. 심(心)과 비(脾)를 치료하고 맺힌 것을 풀어야 합니다.
- 심담허겁心膽虛怯
겁이 많은 사람이 한 번 놀란 후에 잠을 잘 못 자는 경우. 칠정(七情)이 울(鬱)하면 담음이 성하므로, 담음을 제거하고 심(心)과 담(膽)을 온전하게 합니다.
- 음허내열陰虛內熱
인체의 음(陰)과 양(陽)의 균형이 깨진 경우. 음(陰)이 부족하면 몸에 상대적으로 내열이 생깁니다. 보음(補陰)하면서 증상과 상황에 맞게 약재를 조절합니다.
- 간기울결肝氣鬱結
스트레스, 심리적 긴장에 의해 잠이 오지 않는 경우. 간기(肝氣)가 잘 소통되도록 합니다.
RESERVATION
불면증, 한약으로 깊고 편안한 잠을 되찾습니다.
서울 은평구 은평터널로 128-2, 2층 · 6호선 새절역 3번 출구 약 800m
TREATMENT
진료 및 치료 안내
- 01전화예약
- 02내원
- 03접수 및 기초문항지 작성
- 04설문지 추가 작성필요한 경우에 환자분께 적합한
- 05진료
한약(탕약, 환약)과 침을 활용하여, 개인별 상태에 맞게 맞춤 진료를 하고 있습니다. 유구한 역사를 가진 한의학의 정수는 한약과 침입니다.